Programme | Extrameile

Toutes les informations sur le programme

Avec le programme de promotion de l’activité physique Weltklasse Zürich Extrameile, le Weltklasse Zürich souhaite inspirer les enfants et les jeunes à se dépasser, à se fixer des objectifs et à les atteindre pas à pas, non seulement dans le domaine sportif, mais aussi dans tous les domaines de la vie.

Avec l’« Extrameile », les élèves de l’école primaire (6 à 12 ans) découvrent de manière ludique la satisfaction de parcourir ce « mile supplémentaire » symbolique. Au début du programme, le mile (1 609 mètres) est parcouru sur le terrain de l’école. À la fin du programme, les élèves ont la possibilité de participer à l’un de nos événements de clôture.

Le Weltklasse Zürich Extrameile n’est pas une compétition, mais met l’accent sur la définition d’objectifs individuels, l’entraînement et le développement personnel. Les élèves découvrent qu’ils peuvent améliorer leurs performances grâce à la volonté, à l’entraînement et à la motivation. L’accent est mis sur le plaisir, l’activité physique et le fun.

Vers l’inscription

Comment ça fonctionne

Pour commencer le programme, une course d’un mile (1’609 m) est à prévoir dans votre école. Pour cela, un parcours adapté et attrayant est défini dans l’enceinte de l’école, que les élèves parcourent à leur rythme. Le plaisir est au premier plan de cette activité.

Au cours des semaines suivantes, le thème de l’« Extrameile » est abordé de manière interdisciplinaire en classe. À travers des activités adaptées à leur âge et à leur niveau scolaire, les élèves développent et améliorent leur endurance de manière ludique. Nous mettons gratuitement à disposition des enseignant∙e∙s des supports pédagogiques prêts à l’emploi et adaptés à chaque niveau scolaire, tels que des fiches de travail et des leçons de sport entièrement préparées, à télécharger. De plus, chaque élève reçoit son propre carnet « Extrameile », qui l’accompagne tout au long du programme.

Le début et la durée du programme peuvent être choisis librement. Pour un apprentissage optimal, nous recommandons toutefois 7 à 8 leçons d’entraînement, à raison d’une leçon de sport par semaine.

Déroulement

Exemple sur 7 semaines

Exemple de programme personnalisé

Événements de clôture

Les événements de clôture de la Weltklasse Zürich Extrameile 2027 auront lieu à différents endroits en Suisse. C’est là que les élèves de l’école primaire (6 à 12 ans) parcourront l’« Extrameile » symbolique.

En plus de la course, les classes participantes profiteront d’un programme-cadre riche en expériences ainsi que de la présence d’un invité spécial.

Les dates 2027 en un coup d’œil :

24 mai – Zoug, OYM Hall
25 mai – Zurich, stade du Letzigrund
1er juin – Lucerne, Musée suisse des transports
8 juin – Davos, VAT Arena
14 juin – Olten, installation sportive de Kleinholz
15 juin – Fribourg, BCF Arena
5 octobre – Zurich, stade du Letzigrund